合気道山彦会
合気道についてQA形式でご紹介します
Q:合気道とは
A: 合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883～1969)が日本伝統武術の奥義を究め、さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。合気道は相手といたずらに強弱を競いません。お互いに切磋琢磨し合って稽古を積み重ね、心身の錬成を図るのを目的としています。また、合気道は他人と優劣を競うことをしないため、試合や競技を行いません。そのため、年齢・性別・体格にかかわらず
始められるため世界１３０か国以上に普及しており、女性の愛好者が多いのも特徴です。ヨーロッパなどでは『Moving ZEN：動く禅』とも表現され、その平等・平和的精神が高く評価されています。
Q:合気道ってどんな稽古をするのですか?
A:合気道は基本となる型稽古を通じて、取り（技をかける）と受け（技を受ける）を交互に繰り返す稽古が中心です。そうすることで自分の中の中心をしっかりと作り、自分を磨くことを目指す武道です。これは同時に相手を磨くこととなり、相手は自分を映す鏡となります。
初めて始められる方は受け身や身体の動かし方など少しずつ稽古していきます。
Q:試合がないけど、目標ってありますか?
A:合気道では昇級審査・昇段審査があります。審査規定の技を正しく行えるかどうかを確認します。大人の場合、5級からですが、5級は3～4つの基本技ですので、そんなに難しいものではありません。
長年継続していただくと、昇段審査となり、技だけでなく、姿勢、間合い、美しさなども審査材料に入ります。
Q:何を準備すればいいですか?
A:体験の際は、動きやすい服装で大丈夫です。また、柔道着などお持ちであれば、それで大丈夫です。
道着購入が必要であれば、購入先をご紹介しますので、ご相談下さい。
Q:初心者でも出来ますか?
A:合気道はほとんどの方が初心者です。学生時代に部活動で経験されていた方も稀におりますが、大半の方が、社会人になられてから始められています。
Q:女性でも出来ますか?
A:個人的な意見ですが、女性の方が向いているかもしれません。時によっては強い力が邪魔になってしますので、女性の方の方がコツを掴みやすいかもしれません。
Q:子供でも出来ますか?
A:問題ありません。合気道は自然な身体の使い方などが大事になっています。そのため、子供の方が素直な身体の使い方を行い、大人も驚くことがあります。また、子供の場合、合気道だけでなく、礼儀、遊び、体操などを取り入れ、楽しく、そして相手を大切にする心を大事にしていきたいと考えています。
Q:護身術になりますか?
A:正直、護身術には難しいかもしれません。これは柔道剣道など他の武道も同じと思います。合気道では護身術というより、護身のための心を鍛えていければと考えます。心を鍛えることによって、どのような場面でも落ち着いた心を持つことで、冷静な状態になり、護身に繋がると思います。
当会では、そのような凪風のような静かな心を大事にしています。
Q:ダイエットになりますか?
A:合気道は有酸素運動なので、良い影響になると思います。
柔軟性も養われるので、稽古をすればするほど、健康維持につながると思います。